广州日报
欧阳夏丹
2026-03-14 11:11:55
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选择一个任务,设定一个计时器为25分钟。在这25分钟内,专注于这个任务,不被任何事情打扰。25分钟结束后,休息5分钟。这样的工作和休息交替,可以极大提高工作效率。
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